10 dicas para envelhecer como as mulheres francesas

10 dicas para envelhecer como as mulheres francesas

Basta olhar Carla Bruni, linda aos 42 anos, para entender porque as mulheres francesas são símbolos de beleza e elegância. Nascida na Itália, a primeira-dama da França incorporou o joie de vivre de lá, e quanto mais o tempo passa, mais bonita ela fica.

Recentemente, o jornal The New York Times publicou uma lista com os 10 principais segredos das francesas para envelhecer bem. A fórmula é bem simples.

Eis as explicações:

1. Elas cuidam melhor de si mesmas

2. Maquiagem natural: pouco de blush, rímel e batom cor de boca

3. Não usar sabonete e sim cremes, loções hidratantes para o rosto e corpo, com uma esponja abrasiva sem machucar

4. Usar água fria depois da limpeza do rosto e do banho. Dizem que melhora a circulação, oxigenando as células da pele

5. Manter o peso comendo alimentos frescos, nunca processados, especialmente frutas e legumes, em pequenas porções

6. Exercício? Por quê? Vá a um spa ao invés disso

7. Ir sempre ao dermatologista

8. Ao fazer uma cirurgia estética não tentar aparentar alguém 20 anos mais jovem

9. Não tentar se vestir como a filha

10. Pensar sexy. Como o escritor francês Françoise Sagan afirmou: “A roupa não faz sentido a não ser que inspire os homens a tirá-la”.